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Dinkel-Buchweizen-Brot

Menge30 PortionenZubereitung1 Stunde 30 Minuten

Das Buchweizenmehl verleiht diesem fruktosearmen Brot einen besonders nussigen Geschmack.

 300 g Dinkelmehl, Type 630
 100 g Dinkelvollkornmehl
 100 g Buchweizenmehl
 1 Packung Trockenhefe
 2 Teelöffel Salz
 50 g Sesam
 100 g Sonnenblumenkerne
 30 g Chiasamen
 500 ml Wasser, warm
1

Kastenbackform gut einfetten oder mit Backpapier auslegen.

2

Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel gut mischen, dann das warme Wasser dazugeben. Alles gut rühren oder kneten. Teig ist sehr flüssig.

3

Den Teig in die vorbereitete Kastenform geben und ca. 30 Minuten gehen lassen. In der Zeit Backofen bei 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Anschließend das Brot etwa 60 Minuten lang backen.

Nährwertangaben

Portionen 30